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怎么令肌肤加倍保湿

　　干燥的冬季，光依靠保湿霜去呵护肌肤是远远不够的，冬季护肤就要给肌肤加点“料”。不论是化妆水纸膜还是保湿喷雾都是会令你肌肤保湿效果翻倍的方法，本期小编就来为你讲述令肌肤加倍保湿的方法。　　加强保湿TIPS1：纸面膜敷化

4招瘦脸瑜伽打造小巧瓜子脸护肤技巧

　　动作1：　　A 面向前，眼睛闭起，弯曲肘部，将手指放在肩膀上。　　B 吸气，肘部向上提起，面部保持紧绷。　　C 然后一边吐气，一边将肘部在背后从上往下转动。重”复”10次，然后肘部向前转动10次。　　动作2：　　A

秋冬八大水嫩美白秘招护肤技巧

　　防晒美白有哪些美丽招术，可以让美人们自力救济，找回被阳光夺去的漂亮水嫩肤质呢？来看看本期小编总结的8条秘招，让你成为真正的白雪公主，秋冬也能亮丽美白。　　●白雪公主秘招1：睡好美容觉　　晚上8点开始表面体温升高，一直

有机保养健康护肤新概念护肤DIY

　　一、有机耕作孕育充满能量的保养原料　　早在1921年，WELEDA及Dr.Hauschka有机保养品牌创办人鲁道夫ā史代纳就坚信，不论是保养品或药品，都是给人体或肌肤“讯息”的媒介，藉以唤起体内自我治疗机制，才是保

怀孕期间得流感孩子易患精神病

美国研究人员最近进行的一项研究表明，妇女在怀孕早期如果不幸得了流感，孩子长大后患精神分裂症的风险会增加。美国纽约精神病研究所的科学家说，他们分析了一些保存多年的孕妇血样后发现，如果孕妇在妊娠的头5个月得了流感，孩子长大后

重庆“不眠人”终睡着医生称患精神分裂护肤DIY

医生确诊“不眠人”患慢性精神分裂症，有残留症状在市精神病医院接受近两个星期的免费治疗后，璧山县“不眠人”殷明江昨天返家。到家不久，他像往常那样到哥哥经营的小食店帮忙，但不到1个小时，他就开始犯困：此前一直自称6年零9个月

自制红酒面膜让肌肤补水保湿抗衰老

　　红酒对于每个女性来说是珍贵的宝贝，女性在睡前喝一杯红酒，这不仅促进血液循环，使睡眠得到充分保障。同时它也是女性的美容佳品，红酒可以做成面膜，是为肌肤抗衰老，补水保湿的好东西。　　红酒面膜美容解析　　酿造红酒的葡萄的果

仿生健身妙处多

一、摇头摆尾虎身健兽中之王老虎的矫健，是人所熟知的。模仿老虎的动作，将使人肢体灵活、腰腹有力、肾脏健康、气血通畅。其中以摇头摆尾为最佳，方法如下：在距离桌前50公分—80公分处站立，两脚相并，弯腰，两手撑扶桌沿，略呈虎踞

滑翔伞，圆了飞行之梦

滑翔伞运动起源于八十年代中期，由欧洲的登山家发起，经过十几年的发展，滑翔伞的制造工艺和安全性能上有了本质的飞跃，现在流行于欧美和东亚一些国家，我国在九十年代初引进并开始制造滑翔伞，近十年来全国各地的滑翔伞俱乐部已有几十家

时令保健：小心夏季水果病护肤技巧

　　西瓜：西瓜性凉、味甘甜，具有清热解暑的功效。但是吃多了会损伤脾胃，使食欲减退，造成”消化不良”。特别是老年人消化机能减退，吃后易引起”厌食”、”腹泻”等肠道疾病。尤其是不要贪吃刚出冰箱里拿出的冰镇西瓜。　　桃：桃子属

能毁掉你一生的美白谬论问题肌肤

　　　　误区一：同一款护肤品冬夏通杀　　南方的春季空气湿度高，皮肤血管和毛孔随之扩张，自流量大为增加，皮脂分泌比较旺盛，有些MM还使用冬天油分较多的护肤品，这样会使”毛孔堵塞”，出现小痘痘。　　对策：冬天比春天干燥，水分

18种食物越吃越瘦你值得拥有养颜食谱

　　1、紫菜　　紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。　　2、芝麻　　芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢

巧用日常蔬果美白护肤技巧

　　所谓”一白遮三丑”，美白永远是爱美女性终身奋斗的事业。白皙水嫩的肌肤，让你成为炎炎夏日一道美丽的风景线。DIY水果美白面膜，既省钱又方便，各位爱美的MM快快来学学吧。　　A、柠檬甘草面膜柠檬是公认的美白水果，含有丰

全天补水保湿计划表全身都水嫩

　　元旦快到了，三天长假，在给自己放松的同时，也给皮肤做个全天候的保湿护理吧，保证让你的皮肤超水嫩，干燥脱皮统统跑光光。　　全天保湿时间表　　7：30　　使用具有保湿补水功效的洁面用品清洁脸部，容易被忽略的鼻翼两侧和耳际

水痘的家庭护理

及早发现宝宝身上出现皮疹，最初为红色的斑丘疹，你会发现宝宝有点蔫蔫的，量量体温，有的宝宝高烧，有的宝宝有几分热度，也有的宝宝并不发热。宝宝身上的皮疹发出后数小时就会转为水疱，疱壁薄，起初像水滴，一碰就破，开始“水滴”的颜

自制果蔬护肤液

现代护理报消息：草莓营养液将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。用于清洁、营养干性皮肤。苹果营养霜将一大匙苹果泥，一大匙奶油，一只蛋黄混合后加入半匙蜂蜜，抹在脸上，20～30分钟后

青川6.4级余震致359人受伤 9个乡镇电话中断护肤DIY

新华网成都５月２５日电（记者王江、伍晓阳）记者从青川县抗震救灾指挥部了解到，截至２５日１９时，当天下午在青川发生的６.４级余震已造成当地９个乡镇电话中断。青川县抗震救灾指挥部发布的信息显示，青川县２５日发生的地震震中为东

美白肌肤从蔬菜开始养颜食谱

　　提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！　　豌豆：　　《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的

冻一冻更高效这几种护肤品冷藏更好用护肤技巧

　　护肤品冷藏后效果更好？还真有这事哦，不过不是所有的产品都耐冻，下面为大家挑选了7款越冷越好用的产品，看看它们遇冷后会产生怎样的变化呢？如果你手上刚好有这些产品，不妨把它们冷藏起来哦。【更多美容护肤的知识，请点击】　

美丽做出来蜂蜜怎么做护肤DIY

　　蜂蜜美容怎么做　　1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。　　2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水

秋季玉手需要好护理护肤技巧

1、温水洗手防干燥。手部皮肤随着时间而逐渐变得干燥。洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部”皮肤粗糙”干燥。使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部自然油脂保护层剥落。另外，最好用温水洗手，太烫的水

运动前后吃什么减肥选对正确食物减肥效果加倍！

要减肥，运动一定不可少，同时也要配合饮食，很多女士不知道运动前后该吃甚么，其实只要选对正确的食物，运动减肥的效果就会加倍！运动前不少人认为不吃东西就做运动，减肥会更加有效果。但空腹运动并不会令你瘦下来，反而对身体不好，其

自制珍珠粉面膜 3款就能打造珍珠般亮白护肤DIY

众所周知”珍珠粉”可以持肌肤柔嫩润白，光滑完整，是”美白”护肤的最佳选择，想要拥有完美无瑕的白嫩肌肤，那就亲手自制一款面膜吧，让你的肌肤如珍珠般匀透光泽。可以内服也可以外用的珍珠粉，是MM们美白护肤的美颜色圣品，那么如何

怎么选择适合自己的化妆品,化妆品怎么选择,如何找到适合自己的化妆品

化妆品给人的感觉都是贵贵贵，感觉只有贵的用起来才会让妆容服帖自然，对皮肤的刺激伤害少。其实并不是这样子的，我们在选择化妆品的时候只要选对了就是最好的。下面我们就来看看，选择化妆品重点看什么吧。底妆产品底妆产品主要的就是为

白得快有技巧美白食品巧分类护肤技巧

　　美白除了选对护肤品之外，一些食物也是具有美白功效的哦！想要保持肌肤长久美白，就要从内而外，在食物方面选购适当的材料，让你离白越来越近！　　VC类美白食材　　VC早就成为美容达人口碑流传的美白武器，除了可以提高免疫力，

女性多吃鱼可降低患乳腺癌危险

日本文部科学省研究小组调查发现，女性多吃鱼可降低患乳腺癌的危险。据《朝日新闻》报道，研究小组在1988年至1990年间对全国25400名40至70岁的女性进行了调查，主要是调查她们在日常生活中的吃鱼量和吃鱼次数，然后在此

细数激光祛斑利与弊快速蜕变无瑕美肌问题肌肤

　　　　随着微整形的普及，激光祛斑能帮助色素斑患者完成去斑梦想，激光祛斑的利弊也就成为了长斑的MM所关心的问题。为了让自己的肌肤重现白嫩光滑，许多脸上长斑的MM都希望通过激光祛斑来解决斑点问题，下面就跟小编来了解下激光祛

别认老驻颜有术并不难

25岁，对女人而言，是个极为残酷的数字，代表着迈入老化的起始，不仅在体力有所影响，在细胞的修复防御运作上也呈现缓慢，尤其最显而易见的是，脸上的斑点日趋明显，细纹的散布日亦扩散，连痘疤的黑色素沉淀，都久久难以消失，因此，如

OL问题肌呼救如何做到护肤不误肤问题肌肤

　　每天早上我们应该为皮肤做点什么？　　最基本的功课包括清洁、剃须、”保湿”以及控油这几大问题。不妨选择一些多效的护肤清洁产品，尽量全面地满足这些皮肤的需求。如果时间紧迫，最重要的是清洁皮肤，因为经过一个晚上的新陈代谢，

盘点靠丰满胸部上位的女明星完美塑身美体

副标题＃e＃　　丰满是她们的本钱，胸大可有脑，依靠自己的优势，下边的这些明星聪明的走上了影视第一线，小编不得不承认：胸大好办事……　　李曼　　李曼新一代“谋女郎”李曼因为在《满城尽带黄金甲》里上演“黄金乳”，人气飙升，片

怎样快速有效祛痘 4招冬季祛痘经济又实用问题肌肤

白醋早已不在是简简单单的调味品了，在美容界中它更是深受欢迎，由于经济又实用，所以轻松成为了当下非常流行的美容方式。下面就一起来看看白醋除了”美白”、祛痘的作用之外，还有哪些护肤小窍门。一、温水白醋（让你肌肤嫩哒哒）经常用

美国专家：儿童感冒药基本“无用”护肤DIY

美国一个儿科医生组织１８日提醒美国食品和药物管理局（ｆｄａ），儿童感冒药实际并不适用于６岁以下儿童，不仅效果甚微，还会带来副作用。假如宝宝感冒，什么治疗办法可以代替药片？这些专家的建议是：多喝水，多关爱。疗效微美联社报道

8种食物有奇效养颜食谱

　　美容问题一直都是大家关注的话题，男性希望自己的妻子能够依旧迷人，女性希望能够美容常在，对于这些问题的解决方法，就只有平时美容方法的持续，那么一起了解下具有美容效果的食物吧。　　1、奇异果让你看起来更年轻　　如果你希望

饮出来的冰爽美肤养颜食谱

　　大多数的美人都不会天然而成，自会有她们独特的保养秘决。在如此炎热的盛夏，小编特意搜集诸多美肤饮品方案，并亲自尝试，而且真的有效呀！不信你试试　　养颜美容苹果茶　　材料：苹果四分之一个、蜂蜜二大匙、绿茶叶一克　　作法：

大脸MM急救法瘦脸妙招帮你忙护肤技巧

　　缩脸功1：盐水敷眼　　急救方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。　　原理：利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引

拒绝粗大毛孔的好办法

　　化妆品可以妆扮美丽，不过粗粗大大的毛孔是涂再多的粉也无法完全掩盖住的，此时唯有由基本功着手，才能最有效的将毛孔缩小。　　＊正确清洁　　要预防毛孔粗大，最重要的是清洁工作要确实。清洁时先用卸妆油溶解毛孔脏污，再用泡沫多

妙用橄榄油润唇护肤小心橄榄油4个误区护肤技巧

橄榄油，被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，深受大众的喜爱，其原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。那么橄榄油究竟具体有着怎样的美容功效呢？在用橄榄油美容的同时，又应该怎样避免使用误区

什么是母乳性黄疸

因吃母乳新生儿发生黄疸称为母乳性黄疸。造成黄疸的原因，是母乳中含有孕二醇激素，它可以抑制新生儿肝脏中葡萄糖醛酸转移酶的活力，致使血液中的胆红素不能及时进行代谢和排泄，于是血液中的胆红素浓度增加，出现新生儿皮肤和巩膜的黄染

长斑不可怕，百合绿豆轻松淡斑

很多女性25岁以后，好好的皮肤（皮肤干燥怎么办）突然出现了黄褐斑，而很多女孩往往只重视外部处理，其实，这里面还有内分泌失调的原因。夏季，人体的新陈代谢加快，再加上燥热难眠，女性内分泌失调就更容易发生。有一个很简单的方子可

鸡蛋护肤的方法护肤DIY

　　（1）鸡蛋美容法　　首先将鸡蛋放在开水中沸腾3分钟（记住水沸腾后才下鸡蛋），确定蛋白全熟，蛋黄半生熟便可。然后敲碎鸡蛋一小角，放入少许糖便可以享用。　　效果显著：据张玉珊本人透露，她自己吃了这种鸡蛋大概半年，皮肤变得

老年斑怎么去除小妙招,老年斑能去除吗,去除老年斑的有效方法

随着年龄的增长，皱纹会悄悄爬上脸庞，而且脸上、手背等皮肤处还会出现一些大小不一的扁平黑褐色斑块，人称老年斑或者是寿斑，随着年龄的增长，斑点的数目会逐渐增多，面积也会逐渐扩大。但是老年斑并不是无懈可击的，科学的饮食是能有效

你容易长眼周干纹吗？教你3招对抗眼周干纹护肤DIY

　　干纹是眼部最容易产生的一种假性衰老迹象，不笑的时候基本看不见，笑起来就会很明显，越是干燥越是密集，干纹越是加深，人就显得越衰老。那么如何对付眼周干纹呢？你是容易长眼周干纹的体质吗？　　你容易长眼周干纹吗？　　1、上下

重庆出现宠物狗墓地下葬模式与人完全相同(图护肤DIY

昨日，某林地里新出现的狗狗墓地。100亩宠物墓地埋500狗狗重庆晨报讯虽然不知是否合法，但宠物正像人类一样，也要办身后事，也开始有自己的墓地。8月8日下午，主城一座山头的一片林子里。当地人老余指着一棵树下新翻过的泥土，

祛斑汤,什么方法可以祛斑,怎么可以祛斑

对于爱美的吃货来说，没有什么比在吃的过程中美容更让她们激动不已的了。其实，这并不是什么不可能的事，常喝这五种汤水，就能喝掉女人脸上的斑斑点点了。西红柿汁西红柿对于防治雀斑可是有不错效果的，经常吃西红柿能够有效防止黑色素在

世界历史上最大哀悼活动感动全球护肤DIY

副标题＃e＃5月19日，民众在天安门广场高举“汶川挺住”的标语。环球时报记者张思扬摄5月19日，民众在天安门广场高呼“中国加油”、“汶川挺住”等口号。环球时报记者张思扬摄＃p＃副标题＃e＃5月19日，民众在天安门广场高

春节长假后专家教您应对 “上班恐惧症”护肤DIY

春节长假后，不少上班族仍沉浸在过节放松的气氛中，上班提不起精神、犯困，有的还患上了“上班恐惧症”，以身体不适为由向老板请假。如何应对这些“节后病”？哈市内分泌科专家提供了几种妙招。一科技公司秘书小林说，她13日刚从北京回

关于肌肤补水有哪些常见误区

　　给肌肤保湿，是现在护肤提倡的重点。不过对于补水，人们总有许多错误的观念和看法，这些认识上的误区，也会影响到你的补水行动。如果使用了错误的保湿方法，很有可能让你的肌肤“喝”不到水。现在就来纠错吧。　　【误区1：将补水与

攻陷祛痘误区教你正确消除痘痘问题肌肤

希望尽快消除痘痘，同时又能不留下痘印是很多人的共同烦恼，很多人为了祛痘盲目地使用祛痘产品，其实这里面存在着很大的误区。现在就为大家逐一攻陷这些误区，并教导大家正确的祛痘方法。错误做法1：长期使用碱性洁面的产品很多因油脂分

省钱、护肤一个都不能少！护肤DIY

　　不花钱也能养出好皮肤哦，保养皮肤一定要贵的才最好吗？护肤步骤越繁琐、越费时，效果就会更好吗？错错错！现在教你巧用家庭用品，不花钱、不花时间，轻松帮你解决黑眼圈，干燥，浮肿和毛孔粗大等四大皮肤问题！　　Tip1：冷热

医疗卫生体制改革方向明晰直击五大关键词护肤DIY

北京３月８日电（记者李柯勇、赵博、周婷玉）政府工作报告为我国卫生事业改革发展勾画出新的图景，财政预算报告对解决群众关心的看病就医问题给予有力支持。参加全国政协十届五次会议的委员们认为，医疗卫生体制改革方向已十分明晰，

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